> English
加瀬 まなみ （かせ まなみ）
スペイン料理研究家
両親在住時スペインにて家庭料理を学び、メディア・イベント出演、撮影監修、料理教室・講演、レシピ開発、コラム執筆など、幅広く活動。
スペイン料理・ワインに合わせたマリアージュなどを中心にを提案している。
著書「フライパンひとつで作る絶品パエリア」、「5分でできた！」シリーズ全7冊、「2ステップレシピ」他。
加瀬まなみさんインタビュー記事はこちら
■オフィシャルサイト
http://www.muybien.info/
■ブログ：menu del dia（かんたんおいしい、ふたりごはん）
http://manamikase.blog.jp/
新着レシピ
人気TOP10レシピ
-
フライパンで作るキャベツとひき肉の重ね焼き
調理時間 50分 カロリー 308kcal 塩分 2.6g -
豆腐で糖質減！ヘルシー明石焼き
調理時間 20分 カロリー 323kcal 塩分 2.8g -
鶏むね肉で、これ!うま!!スパイシーチキン
調理時間 20分 カロリー 371kcal 塩分 2.5g -
さつまいもと豚肉の旨辛煮
調理時間 15分 カロリー 488kcal 塩分 1.6g -
愛され系ローカルフード、スパカツ！
調理時間 30分 カロリー 1131kcal 塩分 3.6g -
さば味噌缶と薬味のだし茶漬け
調理時間 10分 カロリー 457kcal 塩分 2.5g -
きのこたっぷり雑炊
調理時間 15分 カロリー 373kcal 塩分 2.5g -
ホタテとコーンのバターしょうゆご飯
調理時間 15分 カロリー 444kcal 塩分 2.3g -
レンジで簡単！ツナ麻婆丼
調理時間 10分 カロリー 460kcal 塩分 2.5g -
ちくわともやしの卵とじ
調理時間 10分 カロリー 150kcal 塩分 2.4g