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La clôture des votes pour le BENTO Grand Prix mondial 2016 est fixée au 2 Novembre 2016. Merci infiniment pour toutes vos créations et pour vos votes !

先輩と会社でピクニック?ケータリング弁当!

jasminet1023

私と先輩2人のお弁当。
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こけし折り紙におしながきを書きました⑅◡̈*
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◯とうもろこしご飯
◯ささみコロコロ焼きはちみつレモン風味
◯小葱入り卵焼き
◯三色パプリカの佃煮
◯卯の花コロッケ
◯さつまいもサラダ
◯紫キャベツのマリネ
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会議前に先輩とランチ。
いつもお世話になっているので作りますよー!なんて言ったものの、少し後悔。
でもおいしく食べてもらえて良かった!
会議報告も何とかうまくいきました。
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夫には別メニューでお弁当作りました。
そしたら俺は仲間外れなんだね…とポツリ。
こんな量じゃ足りないって言うくせに(´-`).。oO

材料 Pour 3personnes

赤パプリカ 1個
黄パプリカ 1/2個
オレンジパプリカ(あれば、なければ黄パプリカ) 1/2個
ツナ缶 1缶
サラダ油 少々
醤油 大さじ2
大さじ1
白ごま 好きなだけ

作り方 Le temps pour cuisiner10minutes

  1. パプリカは太めの千切りにする。 ツナ缶は油切りしておく。
  2. サラダ油を熱して中火でパプリカを1分位炒めたところにツナを入れる。
  3. 醤油、お酢を入れて弱火にして、汁気がなくなるまで炒め煮、仕上げに白ごまをふって1分炒める。

 

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