今年も暑い夏がやってきました！
そして間もなく始まる「夏休み」を前に戦々恐々としている親御さんも多いのではないでしょうか。
今回は、夏休みに備える！『作り置きで乗り切る“夏野菜の常備菜”特集』です♪
旬の夏野菜をたっぷり使った簡単な作り置き常備菜をご紹介します。
今年の夏も猛暑が予想されます。夏野菜は水分やカリウムを豊富に含み、体を冷やす効果もあるため、熱中症予防に効果的！
参考になるレシピの数々、ぜひチェックしてみてくださいね♪
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 季節のおすすめ
夏休みに備える！『作り置きで乗り切る“夏野菜の常備菜”特集』
ぷちっとやみつき！『枝豆の基礎知識』
麺屋一杯でそうめんが変わる！『ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味』
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| 季節のおすすめ |
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| 牛だし冷製クッパ |
| 火を使わず5分でできる！夏にうれしい、ひんやり牛だしご飯♪ |
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| スパイシーシシリアンライス風 |
| ガーリックの風味や辛旨いスパイシーな味付けで夏の食欲を盛り立てます☆ |
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| 夏休みに備える！ |
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| 『作り置きで乗り切る“夏野菜の常備菜”特集』 |
夏休み目前、毎日の食事づくりがますます忙しくなる季節。
そんなときに頼りになるのが、旬の夏野菜をたっぷり使った「作り置き常備菜」。
今回は、なす・ピーマン・ゴーヤ・オクラ・ズッキーニ・パプリカなどの夏野菜を使った、簡単常備菜レシピをご紹介します！ |
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| ぷちっとやみつき！ |
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| 『枝豆の基礎知識』 |
食べる手が止まらなくなる「枝豆」。
栄養満点でしかもヘルシーな「枝豆の基礎知識」をお届けします。 |
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| 麺屋一杯でそうめんが変わる！ |
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| 『ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味』 |
| うすくち醤油と天日塩をベースに使用し、細い麺に合うようにゆず果汁でさっぱりバランスよくまとめました。4種の魚介(鯛・ホタテ・煮干・かつお節)の濃厚なうま味たっぷりな味わい。そうめんはもちろん、そば・うどん・中華麺にも。 |
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