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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第49弾の「夏バテ&熱中症対策グランプリ2016」は2016年9月2日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回「リメイク料理グランプリ2016」もお楽しみに!

生姜ピリピリ~♪ 海老とこんにゃくのエスニック生姜蒸し

いくみ

アジア風の味付けと生姜の辛味で食欲復活!春雨の代わりにしらたきで糖質制限だよ~♪

材料

海老 3-4尾
しらたき 1パック
A:日本酒 大さじ1
A:ヤマサ醤油鮮度の一滴 小さじ1
生姜 1/2かけ
B:にんにく(おろしたもの) 1片
B:黒コショウ(挽いたもの) 少々
B:ヤマサ昆布つゆ 大さじ1/2
B:ヤマサ醤油鮮度の一滴 大さじ1
B:オイスターソース 大さじ1/2
B:砂糖 小さじ1
B:水 大さじ1
C:ごま油 小さじ1X2
D:細葱 1本

作り方 調理時間15分

  1. 【材料は一人分です】 海老の背中の殻にはさみで切り目を入れて背綿を竹串で引抜き、塩一つまみと片栗粉小さじ1、水大さじ1(分量外)で揉むようにしたら、水洗いしてAで下味を付ける。生姜はスライスする。細葱は3cm長さにカットする。
  2. フライパンにごま油小さじ1と生姜スライスを敷く。こんにゃくをさっと湯がいたら湯を切り、Bをよくまぶす。 フライパンの生姜の上に置く。その上に1の海老(出た汁を除く)を並べ、3cmにカットした細葱の白い部分を散す。
  3. フライパンに蓋をして中火にかける。2~3分ほどして海老に火が通り、汁気が減ったら火を切り、青葱を散し、ごま油をたらしたらこんにゃくと海老を混ぜる。(途中、汁気が減ったら、底が焦げる前に火を切ります。)

 

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