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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第46弾の「ダイエット料理グランプリ2016」は2016年7月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

サバ缶deさば味噌クリームパスタ♡

MAPITEE

材料 人数 1人

パスタ 100g
さば味噌煮缶 半缶ぐらい (味噌タレ 大さじ1.5ぐらい)
トマト 1個
生クリーム50cc
牛乳 50cc
コンソメ粉末 小さじ1
塩コショウ
ねぎ、パルメザンチーズ 適量

作り方

  1. フライパンに、さば缶の身と味噌タレ、生クリーム、牛乳、コンソメ、ザク切りにしたトマトを入れて 茹で上がったパスタと茹で汁も50ccぐらい加えて、一煮立ちさせる。
  2. 塩コショウ、パルメザンチーズを適量加え味を調える(仕上げに振りかけてもOK) 皿に盛りねぎを散らして出来上がり。
クリームと缶詰の味噌なので少々甘ったるいので、トマトを加えるのがポイント!酸味が加わってスッキリします♪

 

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