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コロッケ(揚げる) | 3個 |
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ハンバーグ(小さめに作る) | 3個 |
赤いウィンナー | 3個 |
アスパラガス(茹でる) | 3本 |
のり入り卵焼き | 3個 |
かぼちゃパウダーをぷらすしたマッシュポテト | 少量 |
ほうれん草の胡麻和え | 適量 |
フライドポテト | 適量 |
プチトマト | 3個 |
とうもろこし(輪切りにする) | 1本 |
*茹でたまま | 1/2本 |
☆茹でたもの | 1/2本 |
☆バター | 20g |
☆ヤマサ 鮮度生活 絹しょうゆ減塩 | 適量 |
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