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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第140弾の「秋の彩りBENTOグランプリ2023」は2023年10月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

秋の吹き寄せ弁当

juno

材料

●きのこしぐれに
きのこ(舞茸、椎茸、しめじ、えのき)
酒、しょうゆ、みりん、水各大さじ2
●紅葉にんじん
にんじん、これうまつゆ
●銀杏だいこん
だいこん、甘酢、食黄
●青海苔ササミ
ささみ、塩麹、片栗粉、青海苔
●大根葉と油揚げの炒め煮
大根葉、油揚げ、ごま油、白だし、醤油
●大根の皮のきんぴら
大根、輪切り唐辛子、ごま油、醤油

作り方

  1. きのこしぐれには、椎茸は薄切り、そのほかはほぐし、鍋に調味料と入れ、煮含める(作り置き)
  2. 紅葉にんじんは、薄切りにして型で抜いて茹で、2倍に薄めためんつゆにつけておく(作り置き)
  3. 銀杏だいこんは、大根を薄切りにして型で抜いて、甘酢に色黄を加えて、つけておく(作り置き)
  4. 青海苔ササミは、ささみを2、3個に切り分け、塩麹をまぶし、片栗粉→青海苔の順にまぶして、フライパンで焼く。
  5. 大根葉と油揚げの炒め煮は、大根葉をよく洗って湯がき、水を切って、刻む。油揚げは細い短冊切り。フライパンでごま油で炒め、白だしとしょうゆを回しかける。(作り置き)
  6. 大根のかわのきんぴらは、大根の皮(足りなければ、普通の身でオッケー)を細切りにして、ごま油と鷹の爪少々をくわえていため、醤油をさっとかけて炒め合わせる(作り置き)
週末の作り置きのお惣菜を朝詰めるだけに

 

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