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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第140弾の「秋の彩りBENTOグランプリ2023」は2023年10月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

峠の釜飯風お弁当🍱

mtorii19

材料

1カップ
1カップと少し
これうまつゆ 大さじ2
*鶏肉 100g
*干し椎茸 2枚
*人参 5センチ
*ごぼう 5センチ
蓮根 少し
茹でうずら卵 2個
栗の甘露煮 2個
オクラ 1本
干しあんず 2個

作り方

  1. 米を研ぎ水、これうまつゆ、*の具材を米の上に乗せて一緒に炊く。 鶏肉は削ぎ切りにしてからね。 ごぼうはたわしで洗って斜め切り。 人参は型抜きしておく。
  2. オクラは茹でて、薄切り。 あんずは水を入れた耐熱容器に入れてラップをしてレンジ600w1分ほど。 蓮根は薄切りをすし酢を入れた耐熱容器にラップをしてレンジ600w30秒
  3. ご飯が炊けたら、具材を盛り付ける。

 

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