長女のお弁当◡̈♥︎ ひじきご飯お握り? usako55 鉄分強化に、 ひじきご飯と レバー入りミートボール。 ひじきご飯(玄米ご飯入り) ミートボール 南瓜のマリネ 卵焼き 白滝のたらこ和え 黒豆ピック りんご&柿 24投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 水で戻したひじき、ささみの細切れ、(あれば野沢菜)を、鍋に入れて白だしと醤油で調味。最後にごま油を入れて炒り付ける。 ご飯(あれば玄米ご飯をプラス)と混ぜて出来上がり。 一覧に戻る