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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第123弾の「野菜料理グランプリ2022」は2022年07月18日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

子供大好き!自家製トマトソースdeツナ缶使用のツナトマトスパゲッティー♪

ハッピー7291

自家製トマトソースを作り、ツナ缶を使って作る、ツナトマトスパゲティーです
トマトをたっぷりいただけるヘルシーレシピです!

材料 人数 2人

自家製のトマトソース の材料↓
玉ねぎ(中) 3個
セロリ 1/2本
トマト水煮缶(カット缶) 3缶
バター 20g
食用油 少々
固形スープの素(コンソメ) 3個
ナツメグ 3~4振り
20ml
塩・胡椒 少々
ツナトマトスパゲティー の材料
ツナ缶 70g位
手作りトマトソース 300g位
トマトケチャップ 大匙3位
レモン輪切り 3枚ほど
レモン果汁 小匙1
スパゲティ 1.7mm 200g
あればあらびきガーリック 適量
パルメザンチーズ 適量
ブラックペパー ミルで挽く 少量

作り方 調理時間40分

  1. 《自家製トマトソース作り方です》 ねぎとセロリを、薄切りにします鍋に、バターと油を熱して、まず、玉ねぎを加え、じっくりあせらず、炒めてゆきます、ロリを加え、さらに、炒めたら、3缶の水煮缶を鍋に加え、水20mlをからの水煮缶に入れまわし、トマト水にし、入れる、砕いたコンソメを鍋に入れ、ナツメグも加え、焦がさぬよう、弱火で30分~35分ほど煮ます、塩・胡椒で味をととのえ完成です
  2. 《作り方で完成したトマトソースを使いツナトマトスパゲティー作り》 フライパンに、ツナ缶汁ごとを入れ、レモン汁を上からかけ、トマトソース+トマトケチャップも加え、加熱し全体を混ぜ、火を通します⇒加熱は、しすぎない
  3. パスタ1人前につき、沸騰したお湯1ℓと塩5gをゆでます⇒パスタがくっつかないように、 最初の1~2分はよくかき混ぜます、9分ほど茹でアルデンテに茹であげます
  4. 汁をよくきって、1と合わせ、サッと混ぜ、 盛りつけ、パルメザンチーズたっぷりかけ、あらびきガーリック・塩・胡椒を少々かけ完成です 仕上げに、レモンの輪切りも添えます

 

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