子供喜ぶハンバーグアレンジ♡まるごとピーマンの豆腐入りハンバーグだね肉詰め焼き♪

調理時間20分

1. 玉ねぎは、バターで炒めて冷ましておく ☆は混ぜておく
2. ピーマンは、へたをカットして、へたごと、種をひっこ抜き、さっと流水で洗います ⇒新鮮な種なら少々残っている位で良い
3. 〇を混ぜて、スプーンなどで、ピーマンの空洞に詰める、残った肉だねは、 ハンバーグにしてもう、１つ用意したフライパンで焼きます
4. フライパンに、油を熱し、ピーマンを並べ、蓋をして、5分ほど蒸し焼きにします、 蓋をあけて、ピーマンをひっくり返し、蓋をして、再び、5分ほど蒸し焼きにします 蓋をあけて、ひっくり返しながら、全体を仕上げ焼きし、 ソースを加え、からめ焼きして完成です ☆フライパンに残ったソースは、すべてピーマンにかけます！