黄パプリカの乱切り | 半分個分 |
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ピーマンの乱切り | 1個分 |
えびの殻むき済 | 8匹 |
あさりの砂抜き済 | 1パック分 |
プチトマトの半分切り | 5個分 |
たまねぎの微塵切り | 半分個分 |
酒(あさり用) | 50CC |
塩 胡椒 | 適量 |
オリーブ油 | 大3 |
にんにくチューブ | 5センチ |
お米は洗い30分ザルにあける | 2合分 |
*水+サフランの素 | 400CC+1袋 |
- フライパン中火に油大1を使い、順にパプリカ・ピーマン・肉・エビの表面をそれぞれ焼き塩胡椒、取り出す。
- あさりと酒を入れ蓋。開けば取り出し汁は水に入れる。油大2、大蒜・玉葱を炒め、米も入れ透き通れば*を入れ混ぜ。
- 強火沸騰。中火で塩胡椒、あさり以外の具を彩りよく並べ蓋。弱火20分で火を止めあさりを入れ蒸らし5分☆
*20分で芯があれば、水を足し蓋、暫く加熱し良くなれば蒸らし始めて。水っぽさが残っていたら、蓋を取り暫く弱火にかけ、水分が飛んだら蒸らし始めてね☆
*サフランはS&Bのもの。なければ、コンソメ1個+ターメリックかカレー粉でも美味しいです☆