作りおきにも◎正月太りリセットレシピ♪ささみと三つ葉の和風柚子胡椒ナムル karabee 7投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ささみ 350g 三つ葉 2袋 人参 1/4本 ささみの塩、酒 各適量 ◎白だし 大さじ2 ◎エスビーゆず胡椒チューブ 小さじ1半 ◎塩 少々 ◎ごま油 小さじ2 ◎あらくすった白ごま 大さじ2 筋を取ったささみは 耐熱皿に乗せて塩、酒をふり ふんわりラップをして 700ワットレンジで4分加熱。 冷めたらほぐしておく。 ※加熱時間は調節してしっかり熱を入れて下さい。 三つ葉は適当な長さに切り サッと茹でてザルにあげたら 水気を絞る。 ささみ、三つ葉、千切りスライサーで 薄くした人参、◎を和える。 白だしは濃いめの ミツカンプロが使う味を使用。 ◎の量や配合はお好みで。 一覧に戻る