ヨーグルトグラタン
harucong
ヨーグルトとつゆを合わせたソースをカットした野菜とシーチキンにかけて、魚焼きグリルで10分焼く。
材料 一人分
なす40g アスパラガス10g エリンギ10g
ヨーグルト200ml つゆ15ml
人数 1人
| なす | 40g |
|---|---|
| アスパラガス | 10g |
| エリンギ | 20g |
| シーチキン | 10g |
| ヨーグルト | 100ml |
| つゆ | 大さじ1/2 |
調理時間15分
- ヨーグルトとつゆを合わせたソースをカットした野菜とシーチキンにかけて、魚焼きグリルで10分焼く。