チキンと野菜の晩ごはん

🗓月曜日です‥ ３度目の緊急事態宣言‼️

宣言出ると職場のパン屋→めちゃ忙しい💦

週明けから既に お疲れモードです😩

　　　　　✰

夕飯は簡単に『チキンソテーと野菜の献立』

鶏肉に塩胡椒と小麦粉ふって 🧄オイルで
　香ばしく焼いた→パリパリチキン😋

レタス 🥦トマト ナポリタン添えました♡

😅ナポリタンは "もやし" と ハム です(笑)
※ケチャップとカレー粉少量で味付け。

〜チキンに合わせた献立〜
▪️筍と絹サヤの煮物 🥢
▪️酢の物(🥒胡瓜 しらす 人参 わかめ)
▪️たまご豆腐 🐣
▪️わかさぎ南蛮漬け🐟
▪️すまし汁 (えのき 油揚げ)
▪️常備菜 / おつまみ 🍶 🍻
▪️フルーツ 🍎

٩(*´︶`*)۶҉ 本日もお疲れさまでした💚

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