> English
Information
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第４９弾の「夏バテ＆熱中症対策グランプリ2016」は2016年9月2日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回「リメイク料理グランプリ2016」もお楽しみに！
オクラのスタミナ回復サラダ?
ako71
もぐもぐありがとう?サッパリら簡単メニューですよ～("⌒∇⌒")?
人数 3人
| オクラ | 1袋 |
|---|---|
| ミニトマト | 8～10粒 |
| 胡瓜 | 1本 |
| 胡桃 | 適量 |
| A醤油 | 中1 |
| A昆布茶 | 専用スプ-ン1杯 |
| A.味醂 | 中1 |
| 胡麻油 | 中1 |
- ○オクラを硬めに茹でます。 ○Aを合わせます。 ○胡瓜を切ります。
- ビニール袋に、胡瓜、茹でたオクラ、ミニトマト、胡桃、A、胡麻油を入れ揉み揉み、冷蔵庫で冷たく冷やして、最後に胡麻を散らして出来上がり～( =＾ω＾)?
オクラは疲労回復にも優れ元気の出るお野菜です。有るもので、さっぱり簡単和えは如何ですか？("⌒∇⌒")
ヤマサメールマガジンに登録して、
グランプリ情報やプレゼントキャンペーン
季節のレシピ、新商品情報などをゲット！
メールアドレス