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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

糸蒟蒻でさっぱり冷麺風

3maman

ヤマサさんの昆布つゆと酢とごま油で和な冷麺風
ダイエット中の娘、美味しいと喜んで食べてました😊

昆布つゆは、お好みの濃さで🙆‍♀️
酢もお好みの量で🙆‍♀️娘は、たっぷり入れてました
シラタキでも🙆‍♀️

材料 人数 1人

ヤマサ昆布つゆ 40
大さじ2〜
ごま油 適量
240くらい
糸蒟蒻 一袋
キムチ 適量
ゆで卵 1
盛り付け用の好きな野菜 適量

作り方

  1. 糸蒟蒻を塩揉みして少しおく←臭みとり さっと洗いアク抜き
  2. どんぶりに昆布つゆ、酢、胡麻油を入れてまぜる アク抜きした蒟蒻を水洗いして水気をきりどんぶりにいれる
  3. キムチなどを盛り付けて出来上がり

 

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