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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
ヘルシー鯛サラダ
chiekotanabe
| 鯛お刺身 | |
|---|---|
| 茗荷 | |
| かいわれ大根 | |
| 大葉 | |
| 胡麻油 | |
| ポン酢 | |
| 炒り胡麻 |
- かいわれ大根は1/3等分に切り、茗荷は輪切りに、大葉は千切りにしボウルに入れる。
- 鯛のお刺身は、水で洗いキッチンペーパーでしっかり水気を拭き取り食べやすい大きさに切り、香味野菜に加えて混ぜ和える。
- お皿に盛り付けたら、炒り胡麻胡麻油とポン酢をかけてできあがり。
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