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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第133弾の「春野菜グランプリ2023」は2023年03月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

アサリと春野菜(ニラ、菜の花、新玉葱)のチヂミ

sakurakoaya31

材料

アサリ(冷凍の剥き身) 適量
ニラ 1束
葉の花 適量
新玉葱(小) 1玉
人参(小) 1/2程度
小麦粉 100g
片栗粉 80g
1カップ
1個
これうまつゆ 大匙3程度
キムチ、チーズ お好みで
胡麻油 適量
〈タレ〉
醤油、酢 大匙2
砂糖 小匙2
胡麻 小匙1
糸とうがらし(トッピング) お好みで

作り方

  1. ニラ、菜の花(さっと茹でるか、レンチン30秒ほど)は5㌢程度、新玉は薄切り、人参も5㌢程度の細切り。 冷凍の剥き身アサリはさっと水洗い。 アサリは豚やイカ、海老などのある物、お好み具材に変えてもok。
  2. ボールに薄力粉、片栗粉を入れて水でとく。卵を加えてまぜたら、具材を入れ、少し多めの胡麻油を入れたフライパンに生地を入れてこんがり焼く。 お好みでキムチやチーズを入れると更に美味しいです。 さらに並べて、タレを合わせて添える。

 

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