ごはん | 茶碗1.5杯 |
---|---|
かぼちゃ | 150g |
プチトマト | 2個 |
キャンディーチーズ | 3個 |
ブロッコリー | 適量 |
アスパラ | 適量 |
牛乳 | 大さじ2 |
塩 | 少々 |
トウモロコシ | 適量 |
プチフランク | 1個 |
赤ウインナー | 1本 |
ポークビッツ | 1本 |
スライスチーズ、プレーン&チェダー | 適量 |
海苔 | 適量 |
マヨネーズ | 少々 |
ロースハム | 適量 |
ベビーチーズ | 1個 |
黒豆 | 適量 |
- リラックマはめんつゆでご飯に色づけします。あとはラップで握って成形します。 コリラックマもご飯を握って成形し、海苔とスライスチーズで顔と帽子を作ります。
- かぼちゃは700wのレンジで4分加熱して、牛乳と塩を入れます。 あら熱がとれたら、キャンディーチーズを包む様にラップでくるみます。 隠れリラックマはプチフランクを包んで顔の部分がちょっと出る様にします。耳はプークビッツです。
- かぼちゃの顔は海苔です。 リラックマがもっているトレーはベビーチーズでつくりました。 キイロイトリはウズラのゆで卵を半分だけ白身をはがして、チーズと海苔で顔をつけます。
- かぼちゃがぐらぐらしてる様に盛りつけて、隙間を野菜&おかずでうめて完成です!