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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第98弾の「丼グランプリ2020」は2020年09月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

てりたま丼

たけだ

鶏胸肉なのに、やわらかい照り焼きチキン!たまごと一緒になった、いつもとちがう親子丼です。

材料 人数 3人

鶏胸肉 2枚
キャベツ 1/8個
たまご 2個
塩胡椒 適量
片栗粉 適量
ヤマサ 昆布つゆ 大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
サラダ油 大さじ3
ご飯 すきなだけ
マヨネーズ  適量
のり 少量

作り方 調理時間20分

  1. 鶏胸肉を一口大に切って、塩胡椒を軽くして混ぜ、片栗粉をまぶす。 キャベツは千切りにしておく。
  2. いり卵をつくります。 フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、よく混ぜた卵をを焼き、軽く混ぜながら半熟状にして皿にとりだす。
  3. 照り焼きチキンを作っていきます。 フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、1を中火で焼き色がつくまで焼く。裏返して、蓋をして中火で焼く。
  4. 3の鶏肉が中まで焼けたら、蓋を開け、砂糖、昆布つゆ、みりんを入れて絡めながら焼く。とろみがついたら、火を止める。
  5. 丼に、ご飯、キャベツ、4の照り焼きチキン、2のいり卵をのせ、4のフライパンに残ったタレもかける。 マヨネーズとのりをかけて完成!

 

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