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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第８５弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
低糖質おから入り 煮込みハンバーグです✨
yo1268446
付け合わせがーーー！
ショボッ！
でもハンバーグは美味しいので 安心して下さい。
おから入りです。
先日 甘い物が食べたくてたまらないって言ってたら………
聞こえた？
次々とお中元で甘い物が届きましたヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
源吉兆庵の大きい箱の あんとろりや水羊羹のセットや、横浜 馬車道 十番館のビスカウトや、夫の友達が手土産に 利休饅頭………
もう
要らないわ←感謝しなさい！(^。^;)ｱﾘｶﾞﾄｳ
おはよーございます☔️
暫く ☔️予報みたいですね？
#煮込みハンバーグ
#おから
#デミグラスソース
#ハンバーグ
| 合挽き肉 | 480㌘ |
|---|---|
| 生おから | 120㌘ |
| 卵 | 2個 |
| ネギ小口切り | 1/2ｶｯﾌﾟ |
| 塩 | 小さじ1 |
| 黒こしょう ナツメグ | 少々 |
| 豆乳 | 大さじ3 |
| ◎ﾊｲﾝﾂデミグラスソース缶 | 1つ |
| ◎コンソメ顆粒 | 小さじ2 |
| ◎ケチャップ | 大さじ3 |
| ◎水 | 1ｶｯﾌﾟ弱 |
| 細切りモッツァレラチーズ | お好みで |
| 乾燥パセリ | お好みで |
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