石焼き風時短ビビンバ弁当♪̊̈♪̆̈

おはようございます??
お久しぶりのお弁当投稿です♪
昨日のですが( ˙꒳˙ )…

石焼ビビンバが食べたくて←私が
パパ弁も一緒にビビンバ弁当?

作り置きのビビンダレと
市販の焼肉のタレ
具材は家にあったもので
フライパンひとつで超簡単に♡

今日は味付け豆もやしと
作り置きしていた細切り大根と人参の浅漬けキムチを入れましたが市販の白菜キムチでも◎

それをフライパンの中でキッチンバサミで
チョキチョキ✂️←まな板いらず

いつもは色々なナムルを作って乗せますが
これだけでも十分美味しいです╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !

付け合せに作った
白菜の甘酢漬けも5分で出来き
ビビンバとの相性も(b・ω・)bｸﾞｰ

そのまま食べても
ビビンバに混ぜて食べても美味しいよ♪

娘も作り置きして毎日お弁当作り頑張っているようなので少しでも参考になればと
簡単レシピ載せてます(*_ _)♡

私事ですが
MRIの結果、椎間板ヘルニアはそれほど重症ではなく入院手術は免れました(´▽`)ﾎｯ
足の痺れは薬で様子を見ることに〜
昨日辺りからほぼ普通に歩けるように
なりました┌(;･_･)┘ﾄｺﾄｺ
たまに膝カックンされたようになりますが笑

ずっと椅子に座ってたのでキッチンに立つと
180cmくらいになった気分です！
←ちょっと盛っても153cm

ご心配ありがとうございました♡♡
またボチボチ頑張ります(｀・ω・´)ゝ

#時短弁当 #フライパンビビンバ
#作り置きビビンダレ
#白菜の甘酢漬け #いいたまごの日(11月5日)