#☆ある日のJK弁当☆ yokoLOL #ヘルシーお豆腐入りチキンナゲット #ししとうと蓮根と人参のきんぴら #しそひじきのだし巻き卵焼き #枝豆と鮭のおいなりさん 5投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する *鶏ムネ挽肉 300g *豆腐 1/3丁 *鶏がらスープの素 大さじ2 *片栗粉 大さじ2 *塩胡椒 少々 マヨネーズ 大さじ2 薄力粉 大さじ6 水 100cc *の材料をこねて混ぜ合わせ、ひとつづつ成形する。(豆腐は水切りをしておく) マヨネーズ、薄力粉、水を混ぜ合わせ なめらかな衣にする。 衣に 1で成形したたねをくぐらせて、フライパンに1cmほどの油を熱し、170°で きつね色になるまで揚げる。 一覧に戻る