お弁当(10/28) 梅干しごはん、にんじんのフライ、鶏肉団子と白ネギの中華風、ほうれん草の黒ごま和え、ひじきの煮物 stredpepper 0投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人参 半分 塩 小匙1/4 小麦粉 水 パン粉 揚げ油 人参は細長くなるように4つに切り、塩をまぶして5分以上おいておく。 1の人参をさっと水で洗ってから5分ほど蒸して串がすーっと通るまでする。 バッター液をつくって、パン粉をまぶして人参が半分くらい浸かる程度の油でさーっと揚げる。 一覧に戻る