にんにく醤油唐揚げ弁当 ②の。 iyoko39 1投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 鶏モモ肉 ニンニク醤油 塩コショウ 片栗粉小麦粉 卵 めんつゆ 鶏モモ肉のいらない所を切り取って、一口サイズに切る ニンニク醤油と、鶏モモ肉に塩コショウしたのをビニールに入れて冷蔵庫で一晩置く。 ○ニンニク醤油○ ニンニクと、醤油を瓶に入れて『ニンニク醤油』を作って保存しておくと、なんでも使えます。 ボールに、片栗粉小麦粉卵、水とめんつゆで混ぜる。よく混ざったら、ビニールの鶏モモ肉を汁ごと入れて混ぜる。 揚げる。 はじめは強火である程度揚げ鍋に入ったら、中火にして、少し揚げる。 菜箸で触ってみて、軽い感じがしたら、1度アミに上げる。 この時点では、色はついてないくらいです。 油鍋を強火にして、もう一度揚げる。 これで、カラッとします。 菜箸掴むと、ジリジリする。 オムレツ 小さめのジャガイモ ベーコン を、薄切りにしてレンチン。 フライパンで軽く炒めて取り出す。 卵をといて、フライパンに入れたらかき混ぜてジャガイモとベーコンを入れて包む。 玉ねぎがあれば入れてもいいです。 衣にもめんつゆを入れます。 一覧に戻る