ひよこ豆のアンチョビ炒め 【Fried chick peas w/ anchovy】 izooming 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する アンチョビ（瓶・缶詰） 適量 ひよこ豆（水煮） 適量 乾燥パセリ 適量 ひよこ豆は、水を切っておく フライパンに、アンチョビとアンチョビが浸かっていたオイルを入れて、火にかける ヘラなどで、アンチョビを潰してペースト状にする ひよこ豆を入れて、フライパンを揺すりながら、軽く炒める 皿に盛り付け、乾燥パセリを振る 一覧に戻る
