☆アヒージョ☆ chocola0124 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 海老 10匹 ﾆﾝﾆｸ 3ｶｹﾗ 玉ねぎ 1個 ブロッコリー 適量 塩、胡椒、鷹の爪 適量 オリーブオイル いっぱい オリーブオイルとﾆﾝﾆｸと鷹の爪を弱火で煮る ブロッコリー、玉ねぎを入れ、最後に海老を入れ、海老半分位火を通す。あとは余熱で。 塩、胡椒で味を調える 一覧に戻る
