■もずくとオクラのとろとろスープ
レシピスト：柚木さとみさん
食物繊維とミネラルが豊富なもずくはローカロリでダイエットにもぴったり！
とろりとした飲み心地で、満足感があるので小腹がすいた時におすすめです。
豆腐をプラスすると、さらにヘルシーにボリュームアップ☆
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3471
■豆腐の野菜あんかけスープ
レシピスト：大石亜子さん
ローカロリーな豆腐に野菜のあんをたっぷりとかけたスープは、彩りもキレイで見た目もお腹も喜ぶ一杯♪
生姜も入れて、身体を中からほっこりあたためます。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3464
■きのこともやしの海苔たまスープ
レシピスト：藤原朋未さん
ローカロリーなきのこともやしを海苔と卵でとじた具だくさんなスープは、栄養バランスもよく健康的にダイエットをサポートしてくれる一杯。
5分でできる手軽さもうれしいポイント☆
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3468
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