ししゃもの漬けきゅうり添え カロリー 133kcal 塩分 2.0g ししゃもの漬けきゅうり添え ツイート 印刷する きゅうり 1本 しょうゆ合わせ米麹 大さじ2 オリーブオイル 小さじ2 ししゃも 6尾 調理時間15分 きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。しょうゆ合わせ米麹で和えて10分おく。 フライパンにオリーブオイルをふいて中火にかけ、ししゃもを焼く。 器にししゃもを盛り、1のきゅうりを添える。
