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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第78弾の「さば缶グランプリ2018 」は2018年11月26日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

鯖缶でエスニックサラダ

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旦那さんの体質を改善しようと企み中。
健康診断の数値が良くなかったので。。。
鯖缶とアーリーレッドで、血液サラサラ効果を狙ってみました?✨
さば缶グランプリ、間に合った〜?

最近また、鯖缶、品薄じゃないですか❓

#鯖缶  #エスニック料理   #サラダ記念日(7月6日)
#ナンプラー  #スイートチリソース

材料

きゅうり 1本
アーリーレッド 1/2個
ナンプラー 大1
スイートチリソース 大1
お好みで、レモン汁 大1/2
鯖缶 1缶分
鯖缶の汁 全て
お好みで、糸唐辛子

作り方

  1. ①きゅうりは、せん切り、アーリーレッドはスライスして 水に。 ②ナンプラーとスイートチリソース、(お好みでレモン汁)、鯖缶の汁を加える。 ※お好みの濃さで。 ③きゅうりとアーリーレッドの水を切り、②に加えて混ぜ合わせる。 ④盛り付けて、鯖を乗せて、③の汁ごとかけるて、お好みで糸唐辛子を。
Point 出来あがったら、すぐに食べる❗ 鯖缶に合わせて、ナンプラーとスイートチリを調節して下さい。

 

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