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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第106弾の「お寿司グランプリ2021」は2021年05月07日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

生醤油と白だしを味わうイタリアンちらし 〜お母さんに贈るアンチエイジングメニュー〜

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母にはいつまでも若くいてもらいたい!!
“アンチエイジング”をテーマに、花束をイメージした、イタリアンなちらし寿司を考えました💐💐

使うのはもちろん"酸化しない"ヤマサさんの鮮度生活 特選生しょうゆ︎︎︎︎︎です︎︎☺︎

今回ヤマサさんのお寿司グランプリ2021応募用のお料理です☺️一生懸命考えたので、皆さまもぜひ試してみてください🍣🌸

サーモン…アスタキサンチン
マグロ…EPA、DHA、鉄分
オリーブオイル…オレイン酸
ズッキーニ…β‐カロテン、ビタミンC、B2
ミニトマト…リコピン
赤パプリカ…β‐カロテン、ビタミンE、C、カロテノイド
ナッツ…ポリフェノール、食物繊維、ビタミンE

#お寿司ヤマサ#お寿司グランプリ2021#おうちで#ヤマサ鮮度生活特選生(なま)しょうゆ#ヤマサ昆布つゆ白だし#母に#贈る#💐#アンチエイジング#抗酸化作用#お寿司#🍣

材料

ごはん 360グラム
すし酢 30グラム
赤パプリカ 1/2個
1個
サーモン 100グラム
マグロ 80グラム
ズッキーニ 50グラム
ミニトマト 3個
カッテージチーズ 20グラム
ミックスナッツ 20グラム
Aヤマサ鮮度生活特選生(なま)しょうゆ 大さじ2
Aヤマサ昆布つゆ白だし 小さじ1
A料理酒 大さじ2
Aみりん 大さじ1
Aオリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. ズッキーニは縦に半分に切り、ピーラーで薄くスライスしておく。料理酒、みりんを火にかけ、アルコール分を飛ばす。 Aを合わせ、マグロとサーモンを漬けておく。
  2. 油をひいたフライパンで、錦糸卵を作る。
  3. 炊けたごはんにすし酢を加え、酢飯を作る。そこに5㎜角に切った赤パプリカを混ぜ込む。
  4. 3を丸く盛って、具材を盛りつけていく。最後に砕いたナッツを散らす。

 

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