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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第84弾の「常備菜グランプリ2019 」は2019年7月4日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ネギ塩ゴーヤ

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夏が来たらゴーヤが
食べたくなるのは
なんでですかねー

サラダにしたり
チャンプルーにしたり

けど これは
冷奴にのせてもいいし
チャーハンに入れてもいい
という点で常備なゴーヤかなと

材料

ゴーヤ 1本
長ネギ 1本

作り方

  1. 塩をしておいたゴーヤを茹でて水気を絞っておく
  2. ごま油でみじん切りにした長ネギを炒めて塩をする
  3. ゴーヤを入れて中華ペーストで炒めて 味を整える

 

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