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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第85弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ミニトマトの白和え

Small azukiplus

材料

木綿豆腐 1丁
白ごま 大さじ3
みりん 大さじ1
白だし 大さじ1
ひとつまみ

作り方

  1. 木綿豆腐はしっかり水切りする。
  2. 白ごまを軽く火にかける。
  3. すり鉢で白ごまをよくすり潰す。
  4. すり鉢に水切りした木綿豆腐を適当な大きさにちぎり入れ、滑らかになるまで擦る。
  5. みりん、白だし、塩を加え、よく混ぜ合わせる。
  6. 四つ切りにしてミニトマトを加え、ざっくり混ぜたら完成。
Point 白ごまは炒ると香りが良くなるので是非。

 

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