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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第85弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

簡単ヘルシー!カラフル野菜の寒天寄せ

ayabb

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とっても簡単です(*´ω`*)
おかずにも◎
おやつにも◎
デザートにも◎
柔らかめが好きな人は
寒天の量を少し減らして下さい✨
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材料 人数 4人

だし汁 400ml
お好みの具材(蒸し鶏,カニカマ,パプリカ,インゲン,オクラ,ヤングコーンなど) 適量
寒天 5g

作り方 調理時間15分

  1. 細かく刻んだ具材を容器に入れておく
  2. 鍋にだし汁と寒天を入れて中火にかける
  3. 沸騰するまでヘラで全体をかき混ぜる
  4. 沸騰したら弱火で1〜2分
  5. ①(容器)に流し入れる
  6. 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める (この時点で固まっているはずなので、冷やさずそのままお召し上がりいただいても◎)

 

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