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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第８５弾の「ダイエット料理グランプリ2019」は2019年7月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
ヘルシーネバネバそば
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ヘルシーで美味しい、それでいて栄養もしっかりのネバネバそばです！
ダイエットにもぴったり、暑いこの季節にもあっさり食べやすいオススメレシピです！
人数 2人
| そば | 2束 |
|---|---|
| 納豆 | 1パック |
| オクラ | 4本 |
| めかぶ | 1パック |
| モロヘイヤ | 1束 |
| 山芋 | |
| なめこ |
調理時間15分
- 蕎麦を茹でます。 モロヘイヤ、オクラを茹でます。 茹でた蕎麦を冷水でしめ、それぞれの具材を乗せてめんつゆをかけて出来上がりです。
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