洋風海老しんじょ弁当 non usagi 玉子の白身をカップにしたお弁当にも便利な海老しんじょです。半熟黄身とチーズの濃厚さと海老のぷりぷり食感が楽しいです。 1投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 4人 海老 200g 半熟ゆで卵 4個 長芋 50g ヤマサ昆布醤油 少1 酒 少1 塩、胡椒 少々 片栗粉 少1 調理時間30分 海老は殻と背ワタを取りまな板の上で叩きます。 長芋も海老と一緒に叩き 塩、胡椒、醤油、片栗粉、を更に叩きながら 混ぜ込みます。 ゆで卵に切り込みを一周分入れ上下に分け (下のカップ部分を大きくなるように) 黄身をくり抜きます。 ②に黄身をざっくり混ぜ込み玉子カップに 擦り切れまで具を入れます。 お皿に並べててふんわりとラップをし、 電子レンジで、500wで1分30秒 チーズをかけてトースターでチーズが 溶けるまで焼きます。 残りの具は小さく丸めて油で揚げ 串に刺して完成です。 一覧に戻る