スイスチャードおにぎり弁当 erinko0205 #スイスチャード #スイスチャードおにぎり 4投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 ご飯 茶碗1杯 スイスチャード 2~3枚 白胡麻 適量 ごま油 適量 塩 適量 スイスチャードを茹でる。 ご飯にスイスチャードの茎のみじん切り、ごま油、塩、白胡麻を混ぜる。 おにぎりを握り、スイスチャードの葉で巻いたら出来上がり☆ 塩加減はお好みで☆ごま油を入れると、時間が経ってもしっとり美味しいです。 一覧に戻る