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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第６３弾の「BENTO世界グランプリ2017」は2017年11月6日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
カロリーオフ！ナポリタンしらたきパスタ♡
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全部で191㌍です?
今回はお弁当箱に入れたので見ずらいと思いますが…とても美味しくできました！
他にもアレンジして作ってみてください☺️?#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #バレエ #ダイエット #パスタ #ナポリタン #カロリーオフ #カロリー #カロリー計算
人数 2人
| しらたき | 250㌘ |
|---|---|
| ピーマン | 2個 |
| しいたけ | 2個 |
| 塩 | 少々 |
| 瑚椒 | 少々 |
| トマトケチャップ | 大さじ2~4杯 |
| ソーセージ | 2本 |
- ※しらたきはアク抜きしてあるものを用意してください。
- 材料を全部切り、フライパンで焼き色が付くまで火を通します。 ※火は弱火~中火
- しらたきを混ぜ、塩＆瑚椒をいれます。
- 最後にケチャップも混ぜ、味を整えたら完成です。
しらたきは食べやすい長さに切ってみてください(*^^*)
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