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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第６３弾の「BENTO世界グランプリ2017」は2017年11月6日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
鯖缶とさつまいもキノコの秋の炊き込みご飯♡こんにゃく米入り #炊き込みご飯 #おにぎり #秋の味覚
naho_nona
インスタでおにぎりアクションに参加した写真
秋の味覚♪( ´θ｀)ノ
鯖缶は美容と健康にいいとお友達に教わってから、鯖缶の味ご飯?リピして作っています♩
#鯖缶 #お魚レシピ #さつまいも #きのこ#こんにゃく米
人数 3人
| お米 | 二合 |
|---|---|
| 鯖缶 | 1缶 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| めんつゆ | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 酒 | 小さじ1 |
| さつまいも | 半分 |
| 人参 | 5cm |
| 平茸 | ひとつかみ |
| えのき | ひとつかみ |
| 生姜 | ひとかけ |
| こんにゃく米 | 1袋 |
- 調味料を全部入れた後で、二合まで水加減。 鯖缶の汁も全部入れる。 こんにゃく米を混ぜる場合は、水加減を少な目に。 野菜類全部入れて、最後に生姜をパラパラ入れて、スイッチオン
さつまいもは切ってから水にさらしておく。
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