昨日の私なお弁当?スイスチャードのめはり寿司とのし鶏?明太子蓮根 mtorii19 今日のお弁当?はスイスチャードのめはり寿司中は生ハムとスライスチーズ? ❤️のし鶏 ❤️明太子蓮根 ❤️春菊とキクラゲのナムル ❤️トマト?ヤングコーン、蕪の甘酢漬けなど 食べ友にスイスチャード大好きなyucca❤️さん? 明太子蓮根教えてくれたカタツムリさん?(*´∀`*) 忙しい時間だね❣️後でちょこっと覗いていただけたら嬉しいです(*´꒳`*) 3投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 3人 鶏ひき肉250g 木綿豆腐100g しようが絞り汁大さじ1 オーガニックみそパウダー大さじ1 卵白1 片くり粉大さじ1 卵黄1 胡麻 青のり、抹茶塩 ひき肉、しようが絞り汁、卵白、みそパウダー、片くり粉を混ぜて2センチの厚さの四角にまとめる。 200度に温めたオープンで15分焼く。 卵黄を塗り半分に胡麻、半分に青のり抹茶をかけてさらに5分焼く。 端を切り落とし、正方形に切る 一覧に戻る