10/9 親子遠足de弁当男子!my弁当 atsu1143 2Vote!Voting period finished ツイート Print Servings: 3person かぼちゃ 1/4個 みそ 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 小さじ1/2 すりごま 大さじ2 かぼちゃをひとくち大に切って、耐熱皿かシリコンスチーマーでレンチン5分。 ❶の間に調味料を全部混ぜておく。 かぼちゃが柔らかくなったら熱いうちに❷と混ぜ合わせ出来上がり♪ 弁当に入れた「かぼちゃのごま和え」のレシピです♪ Back list