カラフルえび天のわっぱ弁♪

調理時間30分

1. カラフルえび天。 下処理をしたエビを天ぷら粉にくぐらせて、ぶぶあられをまとわせ、揚げる。
2. 大葉チーズ肉巻きフライ。 豚肉2枚を並べて置き、塩コショウして大葉、チーズを乗せてくるくる巻く。 えび天でも使った天ぷら粉にくぐらせて、パン粉を付けて揚げる。
3. ちくわのくるくる。 ちくわを縦半分に切り、腹に細かく切れ目を入れる。 ちくわの幅に合わせた幅のハムとチェダーチーズを乗せて、くるくる巻く。
4. ひじき煮リメイク炊き込みご飯。 残ったひじき煮をご飯と一緒に炊くだけです。 残った煮汁ごといれて調味料を足す必要はありません。 先に煮汁を入れて、水の量は後から調節します。