ラブラブハートのオムライス
チキンライスで、ラブ・メッセージを♥ 隠し味の「ヤマサ昆布つゆ」で、旨味と風味豊かな本格味のチキンライスに仕上がります。
作り方
- ボウルにAを入れてラップし、６００Wのレンジで３分加熱する。塩・こしょうで味を調え、器に盛ってハート型に形作る。
- たまごを溶いて塩と混ぜ合わせ、サラダ油を引いて熱したフライパンで薄焼き卵を作る。ハート型に切ってSTEP1にかぶせて形を調え、ケチャップでハートとメッセージを書く。
- ベビーリーフを添えたら完成。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(１人分) | 692kcal |
| 塩分(１人分) | 3.4 g |
| レシピ制作者 | 五十嵐夫妻 |
材料
| A | |||
|---|---|---|---|
| ご飯 | 200g | ||
| ソーセージ | 2本(幅5mmに切る) | ||
| 玉ねぎ | 1/8個(みじん切り) | ||
| にんじん | 1/10本(みじん切り) | ||
| ケチャップ | 大さじ1と1/2 | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 小さじ1 | ||
| おろしにんにく | 小さじ1/4 | ||
| 塩・こしょう | 適量 | ||
| たまご | 1個 | ||
| 塩 | 小さじ1/8 | ||
| サラダ油 | 適量 | ||
| ケチャップ | 適量 | ||
| ベビーリーフ | 適量 | ||
作り方
- ボウルにAを入れてラップし、６００Wのレンジで３分加熱する。塩・こしょうで味を調え、器に盛ってハート型に形作る。
- たまごを溶いて塩と混ぜ合わせ、サラダ油を引いて熱したフライパンで薄焼き卵を作る。ハート型に切ってSTEP1にかぶせて形を調え、ケチャップでハートとメッセージを書く。
- ベビーリーフを添えたら完成。
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