まるごと1本!焼きねぎと豚ばらのわかめスープ

白ねぎをまるごと1本全部使います。捨てがちな葉の部分は、流水でもんでしばらく水に浸しておけば、おいしい薬味に大変身!他の部分は焼きねぎにして豚肉と合わせ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」1本でおいしいスープにします。おかずスープとしても食べ応えのあるメニューです。
人数2人分
調理時間20分
カロリー(1人分)467kcal
塩分(1人分)3.5 g
レシピ制作者神田智美
材料
白ねぎ1本
豚肉(ばら、薄切り)200g
わかめ(塩蔵)20g
500ml
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ50ml
こしょう適量
白ごま適量
ラー油好みの量

作り方

  1. 白ねぎの白い部分は3~4cm幅に切る。葉の部分は小口切りにしてざるに入れ、流水にあてて指でもむようにしてしっかり洗い、ぬめりを取る。しばらく水に浸けておき、丈夫なキッチンペーパーなどに包んで水気をギュッとしぼる。
  2. 豚肉は長ければ3~4cm幅に切る。わかめは塩を流水で洗い流して水気をギュッとしぼり、1cm幅ほどに切る。
  3. 深めのフライパンを中火にかけ(油は不要)、豚肉を入れて焼く。豚肉に5割ほど火が通って脂が出てきたら、白ねぎの白い部分を入れて焼く。
  4. 豚肉は焼けたら、キッチンペーパーを敷いたトレイなどにいったん取り出して余分な脂を吸い取る。フライパンに出た余分な脂もキッチンペーパーで吸いとりながら、白ねぎがこんがりするまで焼く。
  5. STEP4に水、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えてなじませ、豚肉をもどす。煮立ったら火を止めてわかめとこしょうを加える。
  6. STEP5を器に盛り、STEP1の刻みねぎ(葉の部分)をのせる。白ごまをちらし、好みでラー油をかける。
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