レンジで作るつゆ鶏チャーシュー

レンジで簡単に作れる、「ヤマサ昆布つゆ」の味わいが染み込んだ鶏チャーシュー。出来たてはもちろん、一晩置くことでより一層おいしく召し上がれます。
人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)420kcal
塩分(1人分)4.1 g
レシピ制作者藤原 朋未
材料
鶏肉(もも)1枚(300g)
A
しょうが(すりおろし)小さじ1/2
ヤマサ昆布つゆ大さじ1
B
ヤマサ昆布つゆ大さじ3
大さじ1
ゆで卵2個

作り方

  1. 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、厚みのある部分は切り込みを入れて広げる。耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせ、鶏もも肉を加えてよく揉みこむ。
  2. 皮面を外側にするようにして巻き付け、楊枝で数か所とめる。耐熱容器に戻し入れ、Bを回しかけ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで7分加熱する。
  3. 粗熱が取れたら密閉袋に移し入れ、ゆで卵を加えて空気を抜いて封をする。冷蔵庫で一晩置き味を染み込ませる。お好みの大きさに切り分けて器に盛り、お好みで電子レンジで軽く温める。
    鶏肉は出来たてでもおいしく召し上がれますが、粗熱を取ってから切り分けてください。少ない煮汁でも、密閉袋に移すことで全体に味が染み込みやすいです。冷やすと煮汁が固まります。食べる際に軽く温めるのがおすすめです。
このレシピに対するコメント

手間のかかる煮込み料理がたったの15分⁈
味付け卵も漬けられて凄〜い👏👏👏
余ったタレは炒飯に使える🦆…😅
今度、鳥もも肉買ってきます♪

2023.07.09

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