レンジで牛しぐれ煮
ご飯やそうめん、うどんにも合う「牛しぐれ煮」。包丁不要＆材料をレンジで加熱するだけで作れて暑い時期にぴったりです。
作り方
- 耐熱ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する。一度取り出してしっかりほぐし、再度同様に1分30秒加熱する。電子レンジで加熱時間は適宜調整してください。途中で取り出してしっかりほぐすことで、固まらずに仕上げることができます。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(１人分) | 377kcal |
| 塩分(１人分) | 1.3 g |
| レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
| 牛肉（細切れ） | 200g | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ4 | ||
| 砂糖 | 小さじ4 | ||
| しょうが（すりおろし） | 小さじ1 | ||
作り方
- 耐熱ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する。一度取り出してしっかりほぐし、再度同様に1分30秒加熱する。電子レンジで加熱時間は適宜調整してください。途中で取り出してしっかりほぐすことで、固まらずに仕上げることができます。
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