ツナときのこの大盛りダイエット雑炊

作り方

1. 大根、エリンギ、しいたけは6mm角に切る。しめじは6mm幅に切る。
2. フライパンに水、「ヤマサ昆布つゆ」を入れて中火にかけ、煮立ったら大根、エリンギ、しいたけ、しめじを加えて蓋をし、3分煮る。
3. ツナ、ご飯を加えたら火を止め、かつお節、味噌、柚子こしょう、ごま油を加えて混ぜる。器に盛り、青のりをふったら完成。