うま塩ガーリックグリルチキンおべん カオリ 鶏もも肉2枚(約500g)を筋切りし、半分に切る。 浅漬けの素 100ml、粗挽きガーリックパウダー、ブラックペッパーに30分以上漬け込む(この時点で冷凍保存しても◎) オーブンのグリル機能で皮目を上に15分→返して10分→返して約5分(好みの焼き加減に調整) ◇浅漬けの素は塩味でも昆布味でもどちらでもOKです。 71Vote!Les votes sont terminés ツイート Imprimer Pour 4personnes 鶏もも肉 2枚 浅漬けの素 100ml ブラックペッパー 適量 粗挽きガーリックパウダー 適量 鶏もも肉2枚(約500g)を筋切りし、半分に切る。 浅漬けの素 100ml、粗挽きガーリックパウダー、ブラックペッパーに30分以上漬け込む(この時点で冷凍保存しても◎) オーブンのグリル機能で皮目を上に15分→返して10分→返して約5分(好みの焼き加減に調整) back list