あまりものチーズ活用法
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チーズで炒め物
いつの間にか硬くなってしまった、おつまみのナチュラルチーズや朝食用のプロセスチーズ。冷蔵庫にねむってません?スーパーのフランスフェアなんかで勧められ、トライして買ったものの、そのまま食べるにはにおいのきついブルーチーズなど。 意外と冷蔵庫にチーズって残っているもの。そんなチーズの有効利用、新しいチーズの使い道をお教えします! |
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![]() チーズはどんなものでもOK!
粉チーズや、ピザ用のチーズも同じように使えます。 |
![]() にんにくはチーズとよい相性。つぶして、オリーブオイルかサラダ油大さじ2で香りを出します。
中火でゆっくり炒めるのがポイント。 |
![]() むきえび200g、好みの野菜を400gぶんくらい大きく切って炒めます。野菜はキャベツ、アスパラガス、さやえんどう、カリフラワー、きのこなどがお勧め。今回はえびを使いましたが、鶏肉、豚肉、イカや帆立などもよくあいます。
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![]() 仕上がりにチーズを。
硬いチーズなら摩り下ろしたり刻んで。柔らかいチーズはちぎってそのまま加えます。 チーズはいろんな種類を組み合わせると、なおおいしい。チーズの塩分があるので、炒めた野菜の塩加減は控えめに。 |
![]() とろりとチーズが溶けたところで出来上がり。
おいしくいただくポイントは、このまま冷めないうちにいただくこと。 |






